Si te aflige algo externo, no es eso lo que te perturba, sino tu juicio sobre ello. Y está en tu poder borrar ese juicio ahora.
— Marco Aurelio
Vivimos reaccionando a lo que pasa fuera, olvidando que la verdadera batalla siempre ocurre dentro. Las circunstancias no tienen el poder de lastimarte; el único poder real se lo das tú al decidir cómo interpretarlas.
Cuando entiendes que el control absoluto reside en tus pensamientos, el caos exterior deja de tener dominio sobre ti. Pausa. Respira. Y recuerda que la paz no es la ausencia de problemas, sino el dominio de tu mente sobre ellos.
Domina tu juicio. Recobra tu calma.
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