​Marco Aurelio escribió: “Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos. Date cuenta de esto y encontrarás la fuerza.”

​Cuando discutes con una persona narcisista, la conversación nunca es una búsqueda de la verdad.

Es una trampa.

​Su objetivo no es entenderte ni sanar el vínculo.

Su único fin es reescribir la historia para que tú asumas la culpa, dudes de tu propia realidad y sigas bajo su manipulación.

​El estoicismo nos enseña una verdad liberadora: no puedes controlar la percepción de alguien que necesita verte como el culpable.

​Tu paz mental empieza el día que dejas de intentar convencer a quien solo escucha para atacar.

​Guarda tu energía para lo que sí puedes controlar: tu tranquilidad, tus límites y tu distancia.

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